Cyril

Le jeune intermittent également appelé « jeune séquentiel » se définit comme un programme alimentaire quotidien dans lequel est inclus une période de jeune plus longue qu’à l’accoutumée. Devenu depuis quelques années l’une des pratiques les plus plébiscitées par les personnes souhaitant à la fois… Lire la suite »Les méthodes et bienfaits du jeûne intermittent