Le jeune intermittent également appelé « jeune séquentiel » se définit comme un programme alimentaire quotidien dans lequel est inclus une période de jeune plus longue qu’à l’accoutumée. Devenu depuis quelques années l’une des pratiques les plus plébiscitées par les personnes souhaitant à la fois… Lire la suite »Les méthodes et bienfaits du jeûne intermittent
Le ronflement est un problème courant qui touche près d’une personne sur 4 en France de manière régulière et 45% des adultes de manière occasionnelle. Malheureusement, on ne peut pas se rendre compte de l’ampleur du problème par soi-même et dans la plupart des cas,… Lire la suite »Comment arrêter de ronfler ?
Phénomène de mode ? Santé par les plantes ? Puriste de la detox ? Médecine douce ? La naturopathie a certes le vent en poupe ces derniers temps mais qu’elle est donc exactement cette étonnante discipline ? Dans cet article, Julia Monnier Naturopathe, vous explique… Lire la suite »La Naturopathie au service de votre santé
Le stress peut être défini comme un état dans lequel l’organisme se retrouve lorsqu’il fait face à une situation qui semble le mettre en danger. Ce phénomène survient suite à un ensemble de mécanismes biologiques et psychologiques. Le stress n’est pas en soi une maladie… Lire la suite »Stress : Comprendre le phénomène pour mieux le gérer
Encore une journée placée sous le signe du désarroi… Sans que vous sachiez pourquoi, une part de vous est toujours plongée dans les ténèbres. Quand les autres voient le verre à moitié plein, impossible pour vous de détourner les yeux des 50 % restants. Même en… Lire la suite »3 choses qui vous empêchent d’être heureux
Tout le monde a déjà utilisé dans sa vie une bouillotte. Cet objet du quotidien fût utilisé par nos grands-mères depuis toujours. Qui n’a déjà glissé une bouillotte bien chaude dans son lit à un moment de sa vie ? Tout le monde ! Mais cet objet… Lire la suite »Bouillotte électrique : Les avantages et atouts
Vous souhaitez en savoir sur la thérapie énergétique et ses bienfaits ou sur le métier d’énergéticien en général et les formations disponibles ? Découvrez dans cet article tout ce qu’il vous fait savoir sur le sujet. Qu’est qu’un énergéticien : la définition Sans grande surprise, et comme… Lire la suite »Energéticien : Qu’est-ce que c’est ? Comment ça marche ? Quelle formation ?
Vous êtes stressé par votre travail ou votre environnement ? Vous avez l’impression d’être coincé dans une routine stressante qui vous ronge et vous vous demandez comment vous détendre ? Ne cherchez plus, dans cet article, nous vous donnons toutes les clés pour se décontracter avec plusieurs techniques… Lire la suite »Apprendre à se relaxer
Vous souhaitez apprendre à vivre plus heureux ? Cela passe avant tout par la positivité. Dans cet article, découvrez nos 11 conseils pour apprendre à voir les choses de manière plus positives et maximiser vos chances d’une vie heureuse. Vivre dans le présent et le futur… Lire la suite »Vivre Heureux : Conseils Positivité
Pour 50 % des femmes, avoir ses règles, se relève très douloureux, voire même empêche d’aller au travail ou en cours. On vous a préparé dans cet article, quelques astuces pour soulager naturellement vos douleurs de vos règles. À quoi sont dues les douleurs de… Lire la suite »Comment soulager des règles douloureuses ?
